ساعات بازار فارکس به وقت ایران؛ سشنها، همپوشانی لندن و نیویورک و تغییر ساعت
نیلوفر معراجی۷ مهر ۱۴۰۵۱۴ دقیقه مطالعهساعت ایران از ۱۴۰۱ ثابت است، اما ساعت لندن و نیویورک سالی دو بار عوض میشود. جدول دقیق چهار سشن فارکس به وقت تهران در تابستان و زمستان، همپوشانی لندن و نیویورک، دو بازهی ناهمخوان سال، هفتهی معاملاتی روی تقویم ایران، ساعت خبرهای مهم و بهترین ساعت معامله برای سبک زندگی شما.
بازار فارکس «۲۴ ساعته» است — این جمله را همه شنیدهاند. اما کسی نمیگوید که از این ۲۴ ساعت، فقط چند ساعت واقعاً ارزش معامله دارد، و آن چند ساعت برای یک معاملهگر در تهران دقیقاً کِی است.
مشکل دوم را هم کمتر کسی میگوید: جدولهای «ساعات بازار به وقت ایران» که در اینترنت دستبهدست میشوند، بیشترشان مال پیش از سال ۱۴۰۲ هستند؛ یعنی مال زمانی که ایران هنوز ساعت رسمی را جابهجا میکرد. از آن سال به بعد، ساعت ایران ثابت است ولی ساعت لندن و نیویورک هنوز سالی دو بار عوض میشود — و همین باعث میشود جدول غلط، شما را یک ساعت دیرتر از خبر یا یک ساعت زودتر از بازار پشت چارت بنشاند.
این مقاله ساعتها را از روی قواعد رسمی منطقههای زمانی محاسبه کرده، نه از روی جدولهای قدیمی.
چرا فارکس «۲۴ ساعته» است، ولی نه همهی ساعتهایش یک ارزش دارند؟
فارکس برخلاف بورس تهران یک ساختمان و یک زنگ شروع ندارد. بازار ارز شبکهای از بانکها، صندوقها و کارگزارهاست که در شهرهای مختلف دنیا کار میکنند. وقتی روز کاری در یک شهر تمام میشود، در شهر بعدی شروع شده است؛ و همین «دستبهدست شدن» بازار، آن را از صبح دوشنبه تا بامداد شنبه (به وقت ما) بیوقفه باز نگه میدارد.
اما باز بودن با فعال بودن فرق دارد. طبق نظرسنجی سهسالهی بانک تسویهی بینالمللی (BIS) در سال ۲۰۲۲، حجم روزانهی معاملات ارز حدود ۷.۵ تریلیون دلار است و ۷۸ درصد آن فقط در پنج مرکز انجام میشود: بریتانیا، آمریکا، سنگاپور، هنگکنگ و ژاپن — و بزرگترینشان لندن است. همان گزارش میگوید دلار آمریکا در یک طرف ۸۸ درصد همهی معاملات حضور دارد.
نتیجهی عملی این دو عدد ساده است: بازار وقتی زنده است که لندن یا نیویورک بیدار باشند، و وقتی هر دو همزمان بیدارند، زندهترین ساعتهای روز است. بقیهی ساعتها قیمت حرکت میکند، اما معمولاً آرامتر، با اسپرد بازتر و با حرکتهایی که کمتر ادامه پیدا میکنند.
چهار سشن اصلی بازار؛ سیدنی، توکیو، لندن و نیویورک
روز معاملاتی فارکس معمولاً به چهار «سشن» تقسیم میشود که هرکدام اسم مهمترین مرکز مالی آن منطقه را دارد:
- سیدنی: اولین شهری که هفته را باز میکند. کمحجمترین سشن است و بیشتر روی دلار استرالیا و دلار نیوزیلند اثر دارد.
- توکیو: قلب سشن آسیا. ین ژاپن، دلار استرالیا و جفتارزهای آسیایی در این ساعتها فعالترند.
- لندن: بزرگترین مرکز معاملات ارز جهان. یورو، پوند و فرانک سوئیس بیشترین حرکت را در این سشن دارند، و بخش بزرگی از جهت روز همینجا شکل میگیرد.
- نیویورک: دومین مرکز بزرگ. تقریباً همهی دادههای مهم اقتصادی آمریکا در این سشن منتشر میشوند، پس جفتارزهای دلاری و طلا در آن جان میگیرند.
یک صداقت لازم: مرز دقیق سشنها قرارداد است، نه قانون. منابع مختلف لندن را یک ساعت زودتر یا دیرتر شروع میکنند و هیچکدام غلط نیستند. در این مقاله برای هر شهر ساعت کاری رایجش را به وقت محلی خودش در نظر گرفتهایم — سیدنی ۷ تا ۱۶، توکیو ۹ تا ۱۸، لندن و نیویورک ۸ تا ۱۷ — و بعد به وقت تهران تبدیل کردهایم. آنچه واقعاً اهمیت دارد، باز شدن لندن، باز شدن نیویورک و همپوشانی این دو است؛ و اینها در همهی منابع یکیاند.
جدول دقیق ساعات بازار فارکس به وقت تهران
ایران در شهریور ۱۴۰۱ ساعت تابستانی را لغو کرد و از آن زمان ساعت رسمی ایران در تمام سال سه ساعت و نیم جلوتر از گرینویچ است. اما اروپا و آمریکا هنوز ساعتهایشان را جابهجا میکنند. پس ساعت شروع لندن و نیویورک به وقت ما، در طول سال ثابت نیست:
| سشن | تابستان (حدوداً فروردین تا آبان) | زمستان (حدوداً آبان تا اسفند) |
|---|---|---|
| سیدنی | ۰۰:۳۰ تا ۰۹:۳۰ | ۲۳:۳۰ تا ۰۸:۳۰ |
| توکیو | ۰۳:۳۰ تا ۱۲:۳۰ | ۰۳:۳۰ تا ۱۲:۳۰ |
| لندن | ۱۰:۳۰ تا ۱۹:۳۰ | ۱۱:۳۰ تا ۲۰:۳۰ |
| نیویورک | ۱۵:۳۰ تا ۰۰:۳۰ | ۱۶:۳۰ تا ۰۱:۳۰ |
| همپوشانی لندن و نیویورک | ۱۵:۳۰ تا ۱۹:۳۰ | ۱۶:۳۰ تا ۲۰:۳۰ |
چند نکته از همین جدول:
- توکیو تنها سشنی است که به وقت ما هرگز جابهجا نمیشود؛ چون ژاپن هم مثل ایران ساعت تابستانی ندارد.
- سیدنی برعکس بقیه جابهجا میشود. استرالیا در نیمکرهی جنوبی است؛ وقتی اروپا ساعت را عقب میکشد، سیدنی جلو میکشد.
- همپوشانی لندن و نیویورک در هر دو فصل چهار ساعت است و در زمستان فقط یک ساعت دیرتر شروع میشود. برای کسی که ساعت ۱۶ از سر کار برمیگردد، این بهترین خبر این مقاله است.
دو «هفتهی عجیب» در سال که جدولها را خراب میکنند
اروپا و آمریکا ساعتهایشان را در یک روز عوض نمیکنند. آمریکا در یکشنبهی دوم مارس ساعت را جلو میکشد و در یکشنبهی اول نوامبر عقب؛ اروپا در یکشنبهی آخر مارس و یکشنبهی آخر اکتبر. بین این دو تاریخ، هر سال دو بازه پیش میآید که در آن نیویورک یک ساعت زودتر از همیشه نسبت به لندن باز میشود.
تاریخهای دقیق پیش رو، به تقویم خودمان:
- یکشنبه ۳ آبان ۱۴۰۵: اروپا به ساعت زمستانی میرود. لندن از این روز ۱۱:۳۰ به وقت تهران باز میشود.
- یکشنبه ۱۰ آبان ۱۴۰۵: آمریکا هم به ساعت زمستانی میرود. نیویورک از این روز ۱۶:۳۰ باز میشود.
- یکشنبه ۲۳ اسفند ۱۴۰۵: آمریکا به ساعت تابستانی برمیگردد. نیویورک دوباره ۱۵:۳۰.
- یکشنبه ۸ فروردین ۱۴۰۶: اروپا هم برمیگردد. لندن دوباره ۱۰:۳۰.
در هفتهی بین ۳ و ۱۰ آبان، و دو هفتهی بین ۲۳ اسفند و ۸ فروردین، لندن ساعت زمستانی دارد ولی نیویورک ساعت تابستانی. نتیجه:
- همپوشانی لندن و نیویورک پنج ساعت میشود: ۱۵:۳۰ تا ۲۰:۳۰.
- دادههای اقتصادی آمریکا ساعت ۱۶:۰۰ منتشر میشوند، نه ۱۷:۰۰ که جدول زمستانی میگوید.
دومی خطرناک است. معاملهگری که به جدول زمستانی اعتماد کرده، ساعت ۱۶:۵۰ با خیال راحت پوزیشن باز میکند — در حالی که خبر پنجاه دقیقه پیش منتشر شده و بازار حرکتش را کرده است. تنها راه ایمن، تقویم اقتصادیای است که روی منطقهی زمانی تهران تنظیم شده باشد، نه یک جدول ثابت که به دیوار زدهاید.
هفتهی فارکس به وقت ایران؛ جمعه روز معامله است
هفتهی فارکس با باز شدن سیدنی در عصر یکشنبهی نیویورک (ساعت ۱۷ به وقت نیویورک) شروع میشود و با بسته شدن نیویورک در عصر جمعه تمام میشود. به وقت ما:
- شروع هفته: بامداد دوشنبه، ساعت ۰۰:۳۰ در تابستان و ۰۱:۳۰ در زمستان.
- پایان هفته: بامداد شنبه، ساعت ۰۰:۳۰ در تابستان و ۰۱:۳۰ در زمستان.
دو پیامد مهم برای ما که آخر هفتهمان با دنیا فرق دارد:
۱. جمعهی ما یک روز کامل معاملاتی است. و نه هر روزی: گزارش اشتغال غیرکشاورزی آمریکا (NFP)، یکی از پرنوسانترین خبرهای ماه، معمولاً جمعهی اول هر ماه ساعت ۸:۳۰ به وقت نیویورک منتشر میشود؛ یعنی جمعه ساعت ۱۶:۰۰ یا ۱۷:۰۰ به وقت ما. روز تعطیل شما، شلوغترین عصر ماه برای بازار است.
۲. شنبه و بیشتر یکشنبه، بازار بسته است. هر پوزیشنی که پنجشنبهشب یا جمعه باز بماند، دو روز کامل بیدفاع در برابر خبرهای آخر هفته است. بازار دوشنبهی بامداد ممکن است با گپ باز شود — یعنی اولین قیمت، دور از آخرین قیمت جمعه باشد — و حد ضرر شما در قیمتی بدتر از آنچه نوشته بودید اجرا شود. این همان ریسکی است که در مقالهی لوریج و مارجین با عدد نشان دادیم.
ساعت انتشار خبرهای مهم به وقت تهران
اخبار اقتصادی بیشترین نوسانهای کوتاهمدت بازار را میسازند و تحلیل بنیادی بدون دانستن زمانشان نیمهکاره است. اینها ساعتهای ثابتِ تکرارشوندهاند، تبدیلشده به وقت تهران:
| رویداد | ساعت محلی | تهران، تابستان | تهران، زمستان |
|---|---|---|---|
| بیشتر دادههای آمریکا (اشتغال، تورم، خردهفروشی) | ۸:۳۰ نیویورک | ۱۶:۰۰ | ۱۷:۰۰ |
| تصمیم نرخ بهرهی بانک انگلستان | ۱۲:۰۰ لندن | ۱۴:۳۰ | ۱۵:۳۰ |
| تصمیم نرخ بهرهی بانک مرکزی اروپا | ۱۴:۱۵ فرانکفورت | ۱۵:۴۵ | ۱۶:۴۵ |
| فیکس لندن (نرخ مرجع ارز) | ۱۶:۰۰ لندن | ۱۸:۳۰ | ۱۹:۳۰ |
| بیانیهی نرخ بهرهی فدرال رزرو | ۱۴:۰۰ نیویورک | ۲۱:۳۰ | ۲۲:۳۰ |
| رولاور روزانه و محاسبهی سواپ | ۱۷:۰۰ نیویورک | ۰۰:۳۰ | ۰۱:۳۰ |
منبع تاریخها: تقویم جلسات فدرال رزرو، تقویم بانک مرکزی اروپا و تقویم بانک انگلستان. ساعتها ثابتاند؛ روزها را از همین تقویمها بردارید.
دو ردیف آخر جدول کمتر شناخته شدهاند:
- فیکس لندن نرخ مرجعی است که صندوقها و شرکتها قراردادهایشان را با آن تسویه میکنند. در دقایق اطرافش، بهخصوص در روزهای پایانی ماه، نوسانهای تند و بیدلیل ظاهری دیده میشود.
- رولاور لحظهای است که روز معاملاتی بروکر عوض میشود. سواپ همین لحظه محاسبه میشود و بسیاری از بروکرها در دقایق اطرافش اسپرد را چند برابر میکنند. سفارشهای نزدیک به قیمت در این ساعت، بیدلیل فعال میشوند. معاملهگر ایرانی که شب دیر میخوابد، دقیقاً در همین ساعت پشت چارت است — مراقب باشید.
یک نکتهی جانبی: بیشتر بروکرها ساعت سرورشان را طوری تنظیم میکنند که روز جدید در همین لحظهی رولاور شروع شود. یعنی کندل روزانهی شما ساعت ۰۰:۳۰ یا ۰۱:۳۰ به وقت تهران بسته میشود، نه نیمهشب. این همان جزئیاتی است که در مقالهی الگوهای کندلی گفتیم شکل کندل روزانه را تغییر میدهد.
هر جفتارز در کدام سشن زنده است؟
یک اصل ساده: هر ارز وقتی بیشترین حرکت را دارد که بازار کشور خودش باز است. دلیلش هم ساده است؛ بیشتر معاملهی هر ارز را بانکها و شرکتهای همان منطقه انجام میدهند و خبرهای اقتصادیاش هم در همان ساعتها منتشر میشوند.
- سشن آسیا (سیدنی و توکیو): USD/JPY، AUD/USD، NZD/USD و جفتهای ین. برای EUR/USD و GBP/USD معمولاً دامنهی باریک و حرکتهای بیجهت.
- سشن لندن: EUR/USD، GBP/USD، EUR/GBP، USD/CHF. شکست سقف یا کف محدودهی آسیا در ساعت اول لندن، یکی از الگوهای رفتاری شناختهشدهی بازار است.
- سشن نیویورک: همهی جفتهای دلاری، USD/CAD (دادههای کانادا هم ساعت ۸:۳۰ نیویورک منتشر میشوند) و طلا.
- همپوشانی لندن و نیویورک: بیشترین نقدینگی روز برای EUR/USD و GBP/USD؛ کمترین اسپرد و بیشترین احتمال حرکتهای ادامهدار.
دربارهی طلا (XAU/USD): در بیشتر بروکرها ساعت کار طلا شبیه فارکس است، با یک وقفهی تقریباً یکساعتهی روزانه که از ساعت ۱۷ نیویورک شروع میشود؛ یعنی حدود ۰۰:۳۰ تا ۰۱:۳۰ به وقت تهران در تابستان و ۰۱:۳۰ تا ۰۲:۳۰ در زمستان. ساعت دقیق را از مشخصات نماد در بروکر خودتان بخوانید.
دربارهی ارز دیجیتال: بازار کریپتو واقعاً ۲۴ ساعته و ۷ روزه است و تعطیلی ندارد. اما «باز بودن» اینجا هم با «فعال بودن» فرق دارد: آخر هفتهها معمولاً نقدینگی کمتر است و حرکتهای تند با حجم کم، راحتتر اتفاق میافتند. در آموزش ارز دیجیتال از صفر دربارهی ریسک این بازار مفصل گفتهایم.
کدام ساعتها برای معامله بهترند — و کدام را کنار بگذاریم؟
بهجای «بهترین ساعت»، بهتر است بپرسید کدام ساعت با سبک و زندگی شما جور است. بازاری که فعال است ولی شما در آن ساعت خسته یا سر کار هستید، برای شما بازار خوبی نیست.
- اگر کارمندید و ساعت ۱۶ آزاد میشوید: همپوشانی لندن و نیویورک دقیقاً بعد از کار شماست. بیشترین نقدینگی روز را دارید، بیآنکه لازم باشد تا نیمهشب بیدار بمانید.
- اگر صبحها آزادید: باز شدن لندن (۱۰:۳۰ یا ۱۱:۳۰) پرتحرکترین شروع روز است. شکستهای محدودهی آسیا در همین ساعت اتفاق میافتند.
- اگر فقط یک ساعت در روز وقت دارید: سراغ تایمفریمهای پایین نروید. روی چهار ساعته یا روزانه کار کنید، سطحهایتان را مشخص کنید و برایشان هشدار قیمت بگذارید. استراتژی مکتوب دقیقاً برای همین است که مجبور نباشید تمام روز پشت چارت باشید.
و ساعتهایی که بهتر است کنار بگذارید:
- دقایق اطراف رولاور (۰۰:۳۰ یا ۰۱:۳۰): اسپرد باز، نقدینگی کم.
- پنج تا پانزده دقیقهی اول بعد از خبرهای مهم: اسپرد باز میشود، قیمت چند بار جهت عوض میکند و حد ضرر با لغزش اجرا میشود. صبر کنید تا کندل خبر بسته شود.
- عصر جمعه، نزدیک بسته شدن بازار: نقدینگی کم و ریسک گپ دوشنبه.
- تعطیلات بزرگ غربی — کریسمس، سال نو میلادی، روز شکرگزاری آمریکا: بازار باز است، ولی بیشتر معاملهگران بزرگ نیستند.
یک هشدار شخصی: بیداری تا دیروقت برای معامله، کیفیت تصمیمها را پایین میآورد. خستگی، زمین مساعد همان معاملههای انتقامی و بیبرنامهای است که در مقالهی روانشناسی معاملهگری دربارهشان نوشتیم. اگر فقط شب وقت دارید، ساعت پایانی برای خودتان بگذارید و به آن پایبند بمانید.
چطور ساعتها را روی ابزارهایتان درست تنظیم کنیم؟
جدول این مقاله برای فهمیدن است؛ برای معاملهی روزانه، ابزارهایتان را درست تنظیم کنید تا حساب ذهنی لازم نباشد:
۱. منطقهی زمانی نمودار را روی تهران بگذارید. بیشتر پلتفرمهای نمودار (از جمله تریدینگویو) گزینهی منطقهی زمانی تهران را دارند. آنوقت محور زمان نمودار با ساعت مچی شما یکی میشود.
۲. تقویم اقتصادی را روی منطقهی زمانی تهران تنظیم کنید، و هر هفته — نه هر ماه — نگاهش کنید. تقویمی که روی تهران تنظیم شده، تغییر ساعت اروپا و آمریکا را خودش حساب میکند.
۳. بدانید ساعت سرور بروکرتان چیست. ساعت کندلها در متاتریدر، ساعت سرور بروکر است، نه ساعت تهران. تفاوتش را یک بار حساب کنید و یادداشت کنید، و در هفتههای تغییر ساعت دوباره چک کنید.
۴. در ژورنال، ساعت ورود را ثبت کنید. بعد از سه ماه، ژورنال ترید به شما نشان میدهد کدام ساعتها برایتان سودده بودهاند و کدام نه. خیلیها با همین یک ستون میفهمند که ضررهایشان در یک بازهی زمانی مشخص جمع شده است.
پرسشهای رایج
بازار فارکس به وقت ایران چه ساعتی باز میشود؟
هفتهی فارکس بامداد دوشنبه باز میشود: ساعت ۰۰:۳۰ در ماههایی که اروپا و آمریکا ساعت تابستانی دارند، و ۰۱:۳۰ در زمستان. پایان هفته هم بامداد شنبه در همین ساعتهاست.
بهترین ساعت معامله در فارکس به وقت ایران چیست؟
برای جفتارزهای اصلی مثل یورو/دلار و پوند/دلار، همپوشانی لندن و نیویورک بیشترین نقدینگی را دارد: ۱۵:۳۰ تا ۱۹:۳۰ در تابستان و ۱۶:۳۰ تا ۲۰:۳۰ در زمستان. اما «بهترین ساعت» در نهایت ساعتی است که شما در آن هوشیارید و طبق برنامه معامله میکنید.
چرا ساعتهای این جدول با جدولهای دیگر فرق دارد؟
دو دلیل: بیشتر جدولهای قدیمی مال پیش از لغو ساعت تابستانی ایران در سال ۱۴۰۱ هستند، و منابع مختلف مرز سشنها را یک ساعت متفاوت در نظر میگیرند. باز شدن لندن و نیویورک به وقت محلی خودشان مهم است و آن در همهی منابع یکی است.
آیا در روزهای تعطیل ایران هم میشود معامله کرد؟
بله. تعطیلات ایران روی بازار جهانی اثری ندارد. جمعهها و تعطیلات رسمی ما روزهای معاملاتی عادیاند. آنچه مهم است، تعطیلات آمریکا و اروپاست که نقدینگی را کم میکند.
برای شروع یادگیری فارکس از کجا شروع کنم؟
اگر هنوز با مفاهیم پایه آشنا نیستید، آموزش فارکس از صفر نقطهی شروع است. برای سنجیدن سطح فعلیتان، آزمون رایگان سطحسنجی را بزنید. برای تمرین روی بازار زنده، نه روی نمودار گذشته، کلاس آنلاین فارکس و اتاق ترید را ببینید.
جمعبندی
فارکس ۲۴ ساعته است، اما شما قرار نیست ۲۴ ساعته باشید. سه چیز را با خودتان ببرید:
- ساعت ایران ثابت است، ساعت لندن و نیویورک نه. در ماههای گرم، لندن ۱۰:۳۰ و نیویورک ۱۵:۳۰ باز میشود؛ در ماههای سرد، یک ساعت دیرتر. و در هفتهی بین ۳ و ۱۰ آبان و دو هفتهی بین ۲۳ اسفند و ۸ فروردین، این قاعده به هم میخورد.
- همپوشانی لندن و نیویورک زندهترین ساعتهای روز است — و خوشبختانه برای ما بعد از ساعت کاری میافتد.
- جمعهی ما روز معامله است و شنبهی ما روز بسته بودن بازار. پوزیشن آخر هفته را آگاهانه نگه دارید، نه از روی عادت.
اگر میخواهید معاملهگری را کنار کار یا درس، با برنامهی زمانی واقعی و زیر نظر مدرس یاد بگیرید، دورهی جامع فارکس حضوری در کرج و پکیج آموزش آفلاین فارکس برای همین ساخته شدهاند. برای انتخاب مسیر مناسب با ما تماس بگیرید.
این مقاله صرفاً جنبهی آموزشی دارد و توصیهی خرید یا فروش نیست. معامله در بازارهای مالی با ریسک از دست دادن سرمایه همراه است؛ پیش از هر تصمیمی، آموزش ببینید و فقط با سرمایهای وارد شوید که تحمل ریسک آن را دارید. ساعتهای این مقاله از روی قواعد رسمی منطقههای زمانی محاسبه شدهاند؛ پیش از هر خبر مهم، تقویم اقتصادی بهروز را بررسی کنید.